Ejercicios de coordinación fútbol

Coordinación general - Con este circuito es posible entrenar la técnica y la coordinación en el futbol en diferentes categorías

Fuerza explosiva - Ejercicio para entrenar la fuerza explosiva con serie de saltos

Preparación física - Mejorar la capacidad aeróbica y la coordinación en velocidad antes y después del pase

Potencia aeróbica - Un esercizio per la preparazione fisica basato sulla resistenza aerobica

Coordinación - Con este circuito es posible entrenar la coordinacion en el futbol para diferentes categorias

Potencia aeróbica - Entrenamiento para mejorar la fuerza, la resistencia y la velocidad

Tiro a porteria - Con este ejercicio, divertido y estimulante, vamos a entrenar la fase de finalización y mas precisamente el tiro a portería

Calentamiento - Un ejercicio para el calentamiento que une técnicas como el y el pase, y ejercicios de coordinación

Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos

Fuerza - Circuito técnico, para el equilibrio, la fuerza y la estabilidad