Amplitud
aprovechar toda la amplitud del terreno de juego para crear espacios utiles y abrir la defensa rival
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Táctica
Búsqueda de la amplitud y de la superioridad numérica en la banda
Amplitud - Aprovechar las bandas laterales puede ser una manera para poner en dificultad al adversario, sea imponiendo el juego o como respuesta a un sistema como el 3-5-2 que incluye un extremo puro en las bandas. -
Táctica
Posesión de balón posicional 5 contra 3 con dos porterías
Posesión de balón - Entrenar la posesión de balón puede tener muchos objetivos, en este ejercicio el objetivo es el de mejorar la posesión de balón manteniendo las posiciones predefinidas -
Táctica
Cobertura de los espacios y pases - Preparación psicofísica
Toma de posición - Ejercicio muy utilizado en el futbol base, permite a los jugadores mejorar la visión del juego y la posición en el campo. -
Táctica
Asusta a la defensa y marca
Finalización - Ejercicio para mejorar la posición del ataque y la defensa -
Táctica
Ataque después de una recuperación de balón en el centro del campo - Transición
Transiciones - Acción de ataque después de la recuperación de balón para ataques rápidos -
Táctica
5 contra 2: entrenamos a los centrocampistas centrales
Posesión de balón - Entrenar a los centrocampistas para la recuperación y al juego en amplitud -
Táctica
5 contra 3: ejercicio para las transiciones
Transiciones - Trabajo de la transiciones, protección y posesión de balón -
Táctica
Juego condicionado: posesión y recuperación inmediata de balón - Barcelona F.C.
Posesión de balón - Juego condicionado para mejorar la posesión de balón y las transiciones, se trabaja la recuperación inmediata del balón en la zona perdida -
Técnica
Cambio de orientación- Atalanta BC
Pase largo - Ejercicio extraído de los entrenamientos del equipo Orobica, útil para entrenar la posesión de balón finalizando con objetivos -
Táctica
Small-sided Game - Zona prohibida
Posesión de balón - Simple partido de posesión de balón para mejorar situaciones ofensivas y situaciones defensivas