Uno contra uno con 2 porterías

Objetivo

Material

Preparación

Área de juego: 20x20 metros
Jugadores: 12
Duración: 12 minutos
Numero de series: 2 series de 5 minutos separadas de 1 minuto d recuperación pasiva

Sumario	Objetivos secundarios
Ejercicio con el desarrollo de un "uno contra uno" con dos posibles objetivos	Conducción de balón, Dribbling, Contraste, Transiciones

Artículos correlativos

Doble zona: rondo 3 contra 1 más 3 contra 3

Utilizando los chinos, crear un rectángulo de juego de 25 metros de profundidad y 30 metros de ancho a partir de la...
Combinación técnica de alta intensidad - Chelsea FC

Aproximadamente a 20 metros de la línea de fondo, hacia la mitad del campo, colocar un palo como posicion de inicio del...
Recepción con control orientado - Marcelo Bielsa

Utilizar una mitad del campo para el ejercicio. En el borde del área grande, en el centro, coloca tres chinos en...
Rondo 4 contra 2 con tres equipos y ritmos elevados - Julian Nagelsmann

Utilizando los chinos y los conos, crea tres cuadrados adyacentes (A, B, C) de 5x5 metros cada uno y colócalos como se...