Conducción del balón - AFC Ajax |
||
Objetivo
|
||

Material
- 4 chinos
- 9 conos
- balones
Preparación
- Área de juego: 15x15 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 12 minutos
- Número de series: 3 de 3 minutos separados por 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Ejercicio útil para mejorar la técnica y la conducción del balón |
Interior del pie, Exterior del pie |
Este contenido esta disponible solo para los usuarios registrados
Para continuar entra en
Para continuar entra en
Conoces las ventajas del abono a YouCoach?
- Acceso a YouCoachApp
- Contenidos exclusivos
- Descuentos en e-Books y Videos