Dominio de balón: los toques |
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Objetivo
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Material
- Balones
- Conos
Preparación
- Área de juego: cuadrados adyacentes 7x7 metros
- Jugadores: todos los jugadores
- Duración: 15-20 minutos
- Numero de series:tareas de unos 90 segundos, después cambiar la estación de trabajo
Sumario | Objetivos secundarios |
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Ejercicio funcional para mejorar el dominio del balón |
Ojo-nalgas coordinación, Coordinación ojo-mano, Combinaciones, Capacidad de diferenciación, Equilibrio, Orientación, Capacidad de ritmo, Capacidad senso perceptivas, Interior del pie, Exterior del pie, Empeine del pie, Talón, Dominio de la pelota, Golpeo de cabeza |
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