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 Los rondos son tareas de posesión de balón en espacios reducidos que permiten aumentar la intensidad sin perder de vista los objetivos técnicos y de táctica individual: nuestros jugadores serán sometidos a una elevada carga cognitiva con la tarea constante de leer la situación que tienen...
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 Mejorar la técnica de la carrera en los jóvenes que entrenamos es uno de los objetivos que a menudo es necesario y que podemos alcanzar fácilmente, si utilizamos propuestas y métodos eficaces. Desde el fútbol base podemos proponer juegos y ejercicios que nos permiten...
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 Estiramientos si, estiramientos no, estiramientos quizás, estiramientos dinámicos! En los años se han seguido algunas modas, dando mas o menos prioridad a un medio que, con un conocimiento profundo, podía ser utilizado...
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 El fútbol es un juego que, si se practica con constancia, a causa de las continuas frenadas, aceleraciones o torsiones, comporta una adaptación funcional sobre el físico de quien lo practica, como por ejemplo retracciones musculares y reducción de amplitud de...
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