Pared con incorporación - Preparación física integrada |
||
Objetivo
|
||
- 5 conos
- balones
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 3
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 2 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego |
Interior del pie, Exterior del pie, Recibir, Control orientado, Desmarque, Profundidad, Apoyo, Pared |
Para continuar entra en
- Acceso a YouCoachApp
- Contenidos exclusivos
- Descuentos en e-Books y Videos