Conquista los balones- Desarrollo de la potencia aeróbica con balón

Conquista los balones- Desarrollo de la potencia aeróbica con balón
Objetivo	Posesión de balón

Material

Preparación

Área de juego: 25x25 metros
Jugadores: 8
Duración: 20 minutos
Numero de series: 4 series de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre cada serie

Sumario	Objetivos secundarios
Esta tarea especifica para el futbol ayuda a que el organismo de los jugadores sea mas eficiente delante a las exigencias del juego. Tarea que se puede usar también durante la pretemporada	Potencia aeróbica, Transiciones

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