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2 Contra 1 - Arsenal FC

  
Objetivo
2 contra 1
2 Contra 1 - Arsenal FC
Material
  • balones
  • 3 conos
  • 6 chinos
  • 6 obstáculos
  • 3 palos
  • 1 portería
  • 9 petos (6 rojos, 3 blancos)
Preparación
  • Área de juego: 40x40 metros
  • Jugadores: 9 + portero
  • Duración: 14 minutos
  • Número de series: 2 series de 6 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva (utilizable para recuperar los balones)

 

Sumario Objetivos secundarios
Entrenamiento con balón útil para entrenar la fase defensiva y la ofensiva
 Velocidad, Dribbling, Pase, Finalización, Improvisación
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