Ejercicios tècnica fùtbol
Soccer technique is considered the sum of movements, with or without the ball, that are practiced within the context of the game. It is the end result of a multitude of interconnected factors that influence its development and learning, such as athletic expression, motor-coordination, and cognitive aspects.
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Técnica
Conducción y pase para estimular la vision periferica
Pase - Propuesta de ejercicio técnico para mejorar los tiempos de reacción y visión periférica -
Técnica
Pared con incorporación - Preparación física integrada
Pase - Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego -
Técnica
Tres pases, dribling y finalización
Tiro a porteria - En esta tarea esta prevista una finalización a portería, sucesiva a una serie de pases y a un dribling evitando un obstáculo en el limite del área. -
Técnica
Tiro con dos piernas
Tiro a porteria - En esta tarea para el tiro a portería los jugadores iran al tiro con una sucesión rápida de tiro de izquierda y luego de derecha. -
Técnica
Pase en las porterías de colores
Pase - Ejercicio psicocinetico para entrenar la recepción y la precisión en el pase -
Técnica
Tiempo de reacción y finalización: ¡gira y tira!
Tiro a porteria - En esta tarea se entrena el sprint, el tiro a portería y la velocidad de reacción del jugador cerca de la portería después de un 1vs1. -
Técnica
Finalización a portería después de una combinación con tres jugadores
Finalización - Ejercicio para entrenar el gesto tecnico del golpeo después de una combinación con tres jugadores -
Técnica
Conducción en velocidad, desafío para el tiro a portería
Conducción de balón - Este ejercicio entrena diferentes gestos técnicos y la carrera rápida añadiendo un elemento de competición con el desafío con los compañeros -
Técnica
Uno Contra Uno - 4 Esquinas
1 contra 1 - Ejercicio útil para entrenar el regate y el contraste defensivo -
Técnica
Rondo cognitivo - Barcelona F.C.
Visión periférica - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductivo a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estimulo y la visión periférica.