Ejercicios posesiòn de balòn fùtbol
En el juego de fútbol, el término “Posesión de Balón” se refiere a una jugada realizada por dos o más jugadores que logran transmitirse el balón evitando las intervenciones de los rivales. Básicamente, cuando durante el juego, un equipo tiene el balón, podemos decir que este equipo está en la fase de “posesión del balón”.
En este punto tenemos que hacer una diferencia sencilla pero sustancial entre estar “en posesión de la pelota” y en cambio realizar “una posesión de la pelota”; la primera se refiere al hecho de que cualquier miembro del equipo tiene el dominio total del balón y puede realizar cualquier tipo de jugada mientras que la segunda situación implica una elección estratégica por parte del equipo que quiere mantener el dominio de la posesión por razones puramente tácticas.
Los ejercicios propuestos para la posesión del balón en el fútbol están direccionados a mejorar la toma de decisión tactica para mejorar la “Posesión del Balón” con el objetivo de obtener ventajas tácticas durante el juego.
Las ventajas de la posesión del balón en el fútbol pueden ser:
Inducir al adversario a moverse hacia la posición del balón con el objetivo de alejarlo de la zona defensiva de su portería
Obligar al oponente a ajustar constantemente su posición y luego sorprenderlo en los espacios que se crean libres
Crear las condiciones para la fase ofensiva.
Cambiar el frente de ataque
Modular el ritmo de juego
Cada entrenador podrá añadir a esta lista otros objetivos y ventajas derivadas de esta elección estratégica, sin olvidar que para poder implementarla de manera efectiva, los jugadores necesitan una base tecnico tactica adecuada:
Capacidad de transmisión de balón, especialmente la técnica de pase
Capacidad para recibir el balón y especialmente la Capacidad de orientar el control
Capacidad de protección del balón
Capacidad de movilidad de los jugadores y en particular el desmarque
Capacidad de los jugadores para ocupar el espacio disponible, creando diferentes líneas de pase y alturas de pase.
En los ejercicios propuestos, los jugadores podrán familiarizarse con múltiples situaciones y así acostumbrarse a mantener la posesión del balón mejorando los aspectos técnico y tácticos. En estos contextos el entrenador podrá intervenir con correcciones individuales y colectivas transmitiendo efectivamente su propia filosofía.
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Técnica
4 vs 4 + 4 con 4 porterías
Posesión de balón - Entrenar la posesión y la búsqueda del espacio con finalización -
Táctica
Juego a tema - Entrenar la preparación física y la posesión
Posesión de balón - Juego a tema para la posesión de balón y mejorar la preparación física -
Táctica
Posesión de balón con punto después de la pared
Posesión de balón - Juego condicionado útil para entrenar la posesión de balón -
Táctica
2 vs 2 con porteros - Entrenamiento de ataque - Variante 1
2 contra 2 - Ejercicio de desmarque y finalización a portería -
Táctica
2 vs 2 con porteros - Entrenamiento de ataque - Variante 2
2 contra 2 - Ejercicio de desmarque y finalización a portería -
Táctica
Small-sided Games - 4 contra 4 - Ajax
Posesión de balón - Small sided games 4 contra 4 útil para entrenar la posesión de balón y para crear situaciones de juego ofensivas -
Táctica
3 contra 2 volante
Transiciones - Ejercicio para entrenar la superioridad numérica, entrenar las transiciones, las decisiones y la velocidad de juego en un 3vs2 "volante" -
Táctica
5 contra 2: el Rondo - Barcelona FC
Posesión de balón - El ejercicio introducido por Johan Cruyff para entrenar al primer equipo -
Táctica
4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
Finalización - Entrenar la colocación para crear oportunidades de gol -
Táctica
Posesión de balón 4 contra 4 + 3 - Barcelona FC
Posesión de balón - Ejercicio de Guardiola para la posesión de balón