Ejercicios posesiòn de balòn fùtbol
En el juego de fútbol, el término “Posesión de Balón” se refiere a una jugada realizada por dos o más jugadores que logran transmitirse el balón evitando las intervenciones de los rivales. Básicamente, cuando durante el juego, un equipo tiene el balón, podemos decir que este equipo está en la fase de “posesión del balón”.
En este punto tenemos que hacer una diferencia sencilla pero sustancial entre estar “en posesión de la pelota” y en cambio realizar “una posesión de la pelota”; la primera se refiere al hecho de que cualquier miembro del equipo tiene el dominio total del balón y puede realizar cualquier tipo de jugada mientras que la segunda situación implica una elección estratégica por parte del equipo que quiere mantener el dominio de la posesión por razones puramente tácticas.
Los ejercicios propuestos para la posesión del balón en el fútbol están direccionados a mejorar la toma de decisión tactica para mejorar la “Posesión del Balón” con el objetivo de obtener ventajas tácticas durante el juego.
Las ventajas de la posesión del balón en el fútbol pueden ser:
Inducir al adversario a moverse hacia la posición del balón con el objetivo de alejarlo de la zona defensiva de su portería
Obligar al oponente a ajustar constantemente su posición y luego sorprenderlo en los espacios que se crean libres
Crear las condiciones para la fase ofensiva.
Cambiar el frente de ataque
Modular el ritmo de juego
Cada entrenador podrá añadir a esta lista otros objetivos y ventajas derivadas de esta elección estratégica, sin olvidar que para poder implementarla de manera efectiva, los jugadores necesitan una base tecnico tactica adecuada:
Capacidad de transmisión de balón, especialmente la técnica de pase
Capacidad para recibir el balón y especialmente la Capacidad de orientar el control
Capacidad de protección del balón
Capacidad de movilidad de los jugadores y en particular el desmarque
Capacidad de los jugadores para ocupar el espacio disponible, creando diferentes líneas de pase y alturas de pase.
En los ejercicios propuestos, los jugadores podrán familiarizarse con múltiples situaciones y así acostumbrarse a mantener la posesión del balón mejorando los aspectos técnico y tácticos. En estos contextos el entrenador podrá intervenir con correcciones individuales y colectivas transmitiendo efectivamente su propia filosofía.
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Táctica
Juego simplificado - 6 contra 4
Posesión de balón - Juego simplificado 6vs4 que entrena la posesión de balón y las situaciones de juego ofensivas y defensivas -
Táctica
Posesión de balón 5 contra 3 - La transición
Transiciones - Juego simplificado de posesión de balón 5vs3 para trabajar la transición positiva -
Táctica
Posesión de balón 6 contra 6
Posesión de balón - Juego a tema 6 contra 6 que entrena el mantenimiento del balón bajo presión -
Táctica
Small sided game - Dos porterias y objetivo en zona central
Posesión de balón - En este ejercicio entrenamos el mantenimiento de balón y la finalización -
Táctica
Small-sided Game - Ataque a la profundidad 4-2-3-1
Penetración - Partido a tema para facilitar los movimientos de ataque a la profundidad con el 4-2-3-1 -
Táctica
Posesión de balón con 3 equipos - el mantenimiento
Posesión de balón - Ejercicio de posesión de balón con 3 equipos útil para mejorar el mantenimiento del balón bajo presión, las transiciones rápidas y la finalización -
Táctica
7 vs 7 para los cortes en profundidad
Posesión de balón - Este partido a tema obliga a los jugadores a adaptarse al campo y atacar la portería a través de los cortes -
Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 2 apoyos
Posesión de balón - Ejercicio situacional, para los mas jóvenes, de 2 contra 2 con 2 apoyos del mismo color, objetivo mantener la posesión de balón -
Técnica
Posesión de balón 5 contra 5 y tiros a portería
Posesión de balón - Juego condicionado útil para entrenar la posesión de balón con toques limitados y el tiro a portería -
Táctica
7 contra 7 + 2 comodines - Cambio de orientación
Cambio de orientación - Juego simplificado 7 contra 7 + 2 comodines útil para entrenar el cambio de orientación y las transiciones de un lado al otro