Under 16
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Técnica
Combinaciones rapidas - FC Barcelona
Pase corto - En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos -
Táctica
Posesión de balón con 3 equipos - el mantenimiento
Posesión de balón - Ejercicio de posesión de balón con 3 equipos útil para mejorar el mantenimiento del balón bajo presión, las transiciones rápidas y la finalización -
Táctica
7 vs 7 para los cortes en profundidad
Posesión de balón - Este partido a tema obliga a los jugadores a adaptarse al campo y atacar la portería a través de los cortes -
Táctica
Visión Periférica - Barcelona FC
Visión periférica - Mejorar el campo visual de los atletas es importante en los deportes de equipo. Este articulo un propone un ejercicio de la cantera del Barcelona -
Técnica
Uno contra uno con elementos de Psicocinetica y Visión Periférica
1 contra 1 - Sencillo ejercicio para estimular a los jugadores a repentinos cambios de contexto y objetivo en situaciones de uno contra uno -
Preparación Física
Juego condicionado: zonas adyacentes - Juventus F.C.
Potencia aeróbica - Juego condicionado para el desarrollo de la potencia aeróbica a baja intensidad -
Técnica
Calentamiento - Escapa del cuadrado!
Calentamiento - Ejercicio para realizar en el calentamiento con diferentes carreras con y sin balon para aumentar la concentracion de los jugadores util para afrontar las actividades sucesivas -
Táctica
Penetración lateral - FC Bayern Monaco
Tiro a porteria - Ejercicio útil para aprender los correctos movimientos para la penetración por banda -
Táctica
Acción de ataque con balón colgado, movimiento ofensivo de los delanteros y finalización
Finalización - Propuesta de combinación ofensiva con balón colgado y finalización de los delanteros -
Técnica
Pase , uno contra uno y finalización- FC Barcelona
1 contra 1 - Uno contra uno, pase y dribling son la base de este ejercicio de la cantera del Barcelona