Under 16

Velocidad - Ejercicio que entrena el sprint y la explosividad en las distancias cortas

Psicocinética - Con este ejercicio entrenamos la velocidad y la respuesta psicocinetica de nuestros jugadores.

Calentamiento - Calentamiento útil para activar sea físicamente que mentalmente a los jugadores

Potencia aeróbica - Circuito atlético con estaciones múltiples para aumentar la resistencia aeróbica

Calentamiento - Mejorar las capacidades cognitivas y de decisión bajo presión, optimo ejercicio para el calentamiento general para todo el equipo

Resistencia a la velocidad - Preparación física con estímulos psicocineticos

Potencia anaerobica - Ejercicio para la preparación física lactacida y mejora varios gestos técnicos y tácticos

Posesión de balón - Juego condicionado de posesión de balón que entrena el trabajo físico lactacido y varios gestos técnicos y tácticos

Psicocinética - Ejercicio util para mejorar la reaccion mental de los jugadores

Velocidad - Ejercicio para mejorar la rapidez, la resistencia y la finalizacion.