Under 16

Posesión de balón - Ejercicio de 3 contra 3 con espacios limitados útiles para mejorar la fase ofensiva, defensiva, posesión balón y el pase

Control orientado - Ejercicio que permite mejorar el gesto técnico del pase y del control orientado.

Posesión de balón - Entrenar a los centrocampistas para la recuperación y al juego en amplitud

Penetración - Como abrir a las defensas para llegar al gol

Posesión de balón - Trabajar la posesión de balón con un juego divertido y estimulante

Transiciones - Trabajo de la transiciones, protección y posesión de balón

Desmarque - Ejercicio para mejorar las incorporaciones, cortes en ataque, la amplitud del juego y fase de finalización.

Potencia aeróbica - Ejercicio útil para entrenar la agilidad y la velocidad

Posesión de balón - Juego condicionado para mejorar la posesión de balón y las transiciones, se trabaja la recuperación inmediata del balón en la zona perdida

Fuerza explosiva - Ejercicio para entrenar la fuerza explosiva con serie de saltos