Under 16
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Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección - Variante 1
Reacción - Ejercicio para la activación física de los jugadores con elementos psicocineticos útiles para estimular con la velocidad de pensamiento -
Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección
Reacción - Ejercicio para la activación física de los jugadores con elementos psicocineticos útiles para estimular con la velocidad de pensamiento -
Táctica
Combinación ofensiva para el 4-3-3: aproximación del delantero centro
Jugadas ofensivas - Propuesta de acción ofensiva para el modulo 4-3-3 con salida desde el exterior bajo y sucesivo balón filtrante para el delantero centro en aproximación -
Táctica
Combinación ofensiva para el 4-3-3: dentro-fuera del extremo
Jugadas ofensivas - Propuesta de acción ofensiva para el modulo 4-3-3 con salida desde el lateral -
Técnica
4 + 4 contra 4 + 4: Posesión de balón entra y sale
Posesión de balón - Juego condicionado para entrenar el pase de los jugadores, el desmarque y a la toma de decisión. -
Táctica
Cobertura de los espacios y pases - Preparación psicofísica
Toma de posición - Ejercicio muy utilizado en el futbol base, permite a los jugadores mejorar la visión del juego y la posición en el campo. -
Técnica
Trafico congestionado
Dribbling - Este ejercicio sirve para entrenar los movimientos y el gesto técnico del dribling de todos los jugadores -
Táctica
2 vs 2 con porteros - Entrenamiento de ataque
2 contra 2 - Ejercicio de desmarque y finalización a portería -
Técnica
4 vs 4 + 4 con 4 porterías
Posesión de balón - Entrenar la posesión y la búsqueda del espacio con finalización -
Técnica
Pases en el diamante
Pase - Pases por el suelo triangulando