Under 16

Pase - El ejercicio mejora la transmisión del balón bajo presión y el uso de los espacios libres

2 contra 1 - En este 2vs1 los jugadores ofensivos están obligados a moverse en el interior de un espacio limitado, afrontando a un defensor

Finalización - En este ejercicio llevamos al jugador al tiro despues de una serie de pases y triangulaciones

Potencia aeróbica - Posesión de balón que entrena el mecanismo anaerobico a traves de mini partidos.

2 contra 1 - Ejercicio situacional donde los jugadores tienen la posibilidad de elegir el dribling , una triangulación o un balon colgado al área para ir a la correcta finalización

Posesión de balón - Triangulación, transmisión y uso del espacio son algunas de las cosas que se entrenan con este ejercicio

Control orientado - Situación con slalom, uno contra uno y finalización

Conducción de balón - Con este ejercicio entrenamos agilidad, conducción y dominio de balón

2 contra 2 - En este ejercicio situacional se desarolla un 2 vs 2 con diferentes objetivos

Capacidad anaeróbica láctica - Ejercicio para el desarollo de la capacidad anaeróbica