Under 13
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Técnica
Ejercicios para los más pequeños ¡Llévala fuera!
Conducción de balón - Entrenar la conducción de balón y la precisión de los pases en situaciones dinámicas -
Preparación Física
Circuito técnico-motriz para el calentamiento
Calentamiento - Un ejercicio para el calentamiento que une técnicas como el y el pase, y ejercicios de coordinación -
Técnica
Psicocinetica - Concentración en los colores
Conducción de balón - Ejercicio de psicocinetica combinando el control de balón en velocidad -
Técnica
Cambio de orientación- Atalanta BC
Pase largo - Ejercicio extraído de los entrenamientos del equipo Orobica, útil para entrenar la posesión de balón finalizando con objetivos -
Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón -
Técnica
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos -
Táctica
3 contra 2: profundidad y transiciones con componentes aeróbicas
3 contra 2 en 2 lineas - Mejorar la potencia aeróbica con un ejercicio útil para desarrollar la capacidad del juego en profundidad -
Táctica
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada
Finalización - Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana -
Técnica
1 contra 1 - Gol en la portería
1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas. -
Táctica
2 contra 1 - Desdoblamiento
Desdoblamiento - Ejercicio para los mas jóvenes que enseña a realizar un correcto desdoblamiento con el objetivo de finalizar