Under 13
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Preparación Física
Preparación funcional: posesión de balón, velocidad y tiro a portería
Tiro a porteria - Desarrollar situaciones simplificadas de 4vs2, mejorar la velocidad y el gesto técnico del tiro a portería -
Táctica
Visión periférica: posesión de balón en espacios reducidos y juego hacia el espacio
Visión periférica - Juego simplificado que asocia elementos cognitivos a los conceptos de la posesión de balón, del desmarque y de la visión periférica -
Técnica
Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.
Psicocinética - Tarea psicocinética que desarrolla varios aspectos cognitivos como la percepción, el análisis y la decisión -
Técnica
Circuito cognitivo psicocinetico y técnico: Tres en raya!
Dominio de la pelota - Circuito técnico con elementos psicocineticos para estimular la capacidad cognitiva de los jugadores -
Técnica
Pase y control orientado en el cuadrado
Pase - Un ejercicio técnico, sencillo pero dinámico, para desarrollar el pase y el control orientado con movimientos en el perímetro de un cuadrado. -
Técnica del portero
Posesión de balón con descarga hacia el portero
Técnica del portero - Una tarea de posesión de balón con el objetivo de descargar hacia el portero, que defiende su zona y aprende a participar activamente en el juego de los compañeros -
Técnica
Escuela holandesa, único objetivo: el pase
Pase - Tarea para entrenar el pase -
Táctica
2 contra 2: apoyo, descarga y profundidad
Posesión de balón - Como entrenar la posesión de balón en espacios reducidos estimulando los principios de apoyo y descarga -
Preparación Física
Preparación física integrada: duelo 1 vs 1 con 4 apoyos
1 contra 1 - Una tarea con ritmo alto para la preparación física integrada que une componentes técnicos y de rapidez. -
Preparación Física
Rondo 4 vs 2: cambio de posición con la señal del entrenador
Posesión de balón - Una tarea de preparación física integrada que se desarrolla un rondo para entrenar el movimiento sin balón y el pase que se puede usar en también en fase de calentamiento.