Primer equipo

Potencia aeróbica - Posesión de balón con los principios de la intermitencia para el desarrollo de la potencia aeróbica.

Pase - Como mejorar la técnica de pase en el futbolista combinando intensidad y precisión.

Tiro a porteria - Combinación de pases por el suelo con movimientos de desmarque para llegar llegar a la conclusión final

Calentamiento - Tareas para entrenar el pase con intercambios rápidos entre compañeros.

2 contra 2 - Serie de dos situaciones para entrenar los conceptos del 2 contra 1 y del 2 contra 2 añadiendo la incorporación y la transición

Finalización - Tarea que permite entrenar varios gestos técnicos y objetivos coordinativos

Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento pre partido útil para realizar varios gestos técnicos y tácticos que serán realizados durante el partido

Posesión de balón - Del diario de Guardiola: juego condicionado 7vs7 con un numero de pases obligatorio y tiro desde todas las posiciones.

Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales.

Pase - Máxima intensidad para entrenar la resistencia y el pase