Juvenil

Tiro a porteria - Ejercicio en el que se trabaja con un ritmo alto para mejorar la velocidad y la agilidad, sin dejar de trabajar el toque de balón.

Conducción de balón - Resistencia aeróbica, conducción rápida del balón control orientado

Reacción - Entrenar la velocidad de la toma de decisión es igual de necesario que entrenar la técnica

Preparación física - Ejercicio de Josep Guardiola para la preparación física

Potencia aeróbica - Entrenar la resistencia aeróbica divirtiéndose

Potencia aeróbica - Recorrido fijo para un ejercicio de agilidad para las piernas

Potencia aeróbica - Entrenamiento para mejorar la fuerza, la resistencia y la velocidad

Potencia aeróbica - Circuito condicional que entrena la condición física y la resistencia del jugador

Potencia aeróbica - Una posesión de balón intensa en una limitada zona de juego

Transiciones - Directamente desde los Gunners de Londres, presentamos un ejercicio útil para entrenar la fase ofensiva y específicamente el contrataque