Small-sided Game: 4 contra 4 - Posesión de balón con objetivo

Objetivo

Material

Preparación

Área de juego: 20x20 metros
Jugadores: 12
Duración: 18 minutos
Número de series: 3 partidos de 5 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre cada partido

Sumario	Objetivos secundarios
Ejercicio útil para entrenar la posesión de balón, pase y los movimientos sin balón	Potencia aeróbica, Desmarque, Pase, Marcaje, 4 contra 4

Artículos correlativos

Doble zona: rondo 3 contra 1 más 3 contra 3

Utilizando los chinos, crear un rectángulo de juego de 25 metros de profundidad y 30 metros de ancho a partir de la...
Combinación técnica de alta intensidad - Chelsea FC

Aproximadamente a 20 metros de la línea de fondo, hacia la mitad del campo, colocar un palo como posicion de inicio del...
Recibir a la espalda del rival - Marcelo Bielsa

Aproximadamente a 40 metros de la portería, coloque un chino. A derecha e izquierda del chino central, coloque otros...
Recepción con control orientado - Marcelo Bielsa

Utilizar una mitad del campo para el ejercicio. En el borde del área grande, en el centro, coloca tres chinos en...