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Recursos de la atención: liberarlos para automatizar el gesto

 
Objetivo
Recursos de la atención: liberarlos para automatizar el gesto
Metodología de entrenamiento de la técnica en el fútbol base
La evolución en el fútbol moderno ha llevado al joven jugador a tener que responder cada vez a una mayor solicitud externa y a una mayor complejidad y velocidad en la elaboración de las respuestas en el campo y feedbacks. Por ello resulta determinante entrenar, además de todos los componentes técnico, táctico y físico, el aspecto cognitivo-mental. Trabajar desde el punto de vista de la atención.
 
La atención podría ser considerada como el proceso que regula la actividad mental "filtrando" y organizando la información proveniente del exterior con el objetivo de obtener una respuesta adecuada (de la mejor manera y en el menor tiempo posible).
 
La ATENCIÓN se puede clasificar en:
  1. SOSTENIDA ( importante para mantener la atención en todo el momento que el balón está en juego).
  2. DISTRIBUIDA ( necesaria para comprender las posibles dinámicas en evolución del juego teniendo bajo control todo o la mayor parte del campo perceptivo, no solo un espacio reducido).
  3. SELECTIVA ( permite clasificar qué estímulos son de mayor importancia respecto a otros, para poder elegir cómo resolver las situaciones en el acto). 
  4. FOCALIZADA ( permite concentrar la atención de manera más eficaz sobre la particular situación seleccionada y la elección realizada) "FOCO VISUAL ESPECÍFICO".
Todas las modalidades de atención son reguladas por un tipo de "Procesador Central" que la literatura científica define como SISTEMA DE ATENCIÓN SUPERVISOR (SAS).
 
El deber del entrenador será seguramente el de entrenar el SAS con repetidos y progresivos estímulos durante el entrenamiento.

EJEMPLO

Hipnotizamos un jugador que realiza un pase a un compañero, una vez automatizado el gesto él utiliza poquísima energía del SAS. Pero si añadimos un adversario cercano que puede contrastarlo para impedir que pase el balón al compañero, el chico tendrá una tarea más compleja teniendo dos opciones que sostener (el pase y el ataque del adversario), en este caso no podrá reaccionar de manera automática, sino que tendrá la necesidad de aplicar el SAS, es decir, pasar de una atención distribuida a una selectiva y focalizada en pocos instantes.
 
 
¿QUÉ METODOLOGÍA?
Para resolver una situación durante el partido tenemos que recrear un recorrido didáctico lo más completo posible que nos lleve a la especificación del partido:
 
EJERCICIO ANALÍTICO (1) ⇒ EJERCICIO COMPLEJO (2) ⇒ EJERCICIO INTEGRADO (3)
(ej. GESTO TÉCNICO)   (ej.TÁCTICA APLICADA)   ej. PARTIDO A TEMA
 

En la progresión didáctica de enseñanza es de relevante importancia en la primera fase de la enseñanza dotar de un programa motriz de base al chico que le permite automatizar el gesto técnico-coordinativo fundamental. Esto sucede normalmente a través de 3 recorridos principales:

  1. Hacer que se realice un movimiento
  2. Hacer observar atentamente un movimiento correcto realizado por otros
  3. Concentrar la atención en esquemas motrices conocidos

Una vez asimilado y automatizado un programa técnico-motriz de base, se procede progresivamente a enriquecer los conocimientos individuales del chico aumentando las variable y los estímulos exteriores, formulando ejercicios específicos más complejos que vayan a solicitar y utilizar recursos del SAS.

Al final el recorrido de entrenamiento tiene que ser integrado con elementos y ejercicios que enriquecerán lo máximo posible las dinámicas y el contexto del juego que se crean durante un partido. Es fundamental para los chicos aprender en condiciones lo más reales posibles.

CONCLUSIONES

En un fútbol siempre más evolucionado y enriquecido por nuevos métodos en constante actualización, es siempre más determinante proponer tareas que sirvan para estimular e implicar emotivamente a los chicos; convertirlos en participantes y conscientes directamente o indirectamente de su propio recorrido didáctico. Proponer conceptos de táctica individual trabajando la técnica, los tiempos y el espacio de juego, con gran continuidad e intensidad, con el objetivo de crear automatismos que liberen elementos de atención para ser más lúcidos y acostumbrarlos a la lectura eficaz de la situación de partido, proponiendo un recorrido completo y gradual que se acerque progresivamente lo máximo posible al partido.
 
A partir de la categoría Under8 y con el objetivo de llegar al Primer Equipo es fundamental EDUCAR A LA ELECCIÓN.
 

Fuentes: "La esencia del fútbol" de Davide Brunello, Notiziario del Settore Tecnico, año 2012

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