Conducción de balón y tiro al objetivo - AFC Ajax
- 5 conos
- 5 palos
- balones
- Área de juego: 25x35 metros
- Jugadores: 12
- Duración: 15 minutos
- Número de series: 3 series de 4 minutos separadas por 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Circuito técnico útil para entrenar la conducción de balón y el pase con objetivo |
Tirar, Conducción de balón en línea, Conducción de balón con cambio de dirección |
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