2 contra 2 por objetivos
- chinos necesarios para delimitar el campo
- balones
- 8 conos
- 2 porterías
- Área de juego: 35x35 metros
- Jugadores: 4 + 2 porteros
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 4 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Ejercicio clasico de 2vs2 útil para entrenar la fase ofensiva, la fase defensiva, la finalización y el pase |
Dribbling, Pase largo, Finalización, Defensa de la portería, Improvisación |
- La pareja con el peto rojo, realiza un pase hacia uno de los 2 jugadores de la primera pareja blanca adversaria
- El jugador recibe y sale en conducción en dirección a la mediana junto a su compañero de peto blanco
- Los jugadores rojos sale en sprint para afrontar a la pareja en posesión de balón, creando una situación de 2vs2 con objetivo variable
- Cerca de la mediana , el entrenador indica a los jugadores el objetivo (porterías pequeñas o portero)
- La pareja con el balón, después de haber entrado en el interior de la mitad del campo adversaria, esta obligada a pasarse al menos 2 veces el balón antes de poder finalizar
- En cada finalización, balón fuera o recuperación por parte de los defensas el ejercicio se interrumpe, dando paso a las parejas sucesivas
- En cada serie invertir los roles entre los equipos
- Al final de las series gana el equipo que realiza mas objetivos
- Jugar 3 vs 3
- Disminuir o aumentar las dimensiones del campo
- La pareja en fase defensiva tiene que intentar posicionarse de la mejor manera posible para cerrar la línea de pase y la finalización
- Incitar a los jugadores en posesión a afrontar a su directo adversario con un dribling si la línea de paso a sido cerrada
- Incitar a los jugadores en fase ofensiva a afrontar los mas rápido posible el 2vs2, sin permitir el posicionamiento de la pareja adversaria