El ejercicio incluye una serie de pases y de controles que ayudan al calentamiento y mejoran la técnica

Ejercicio extraído de los entrenamientos del Borussia Dortmund para entrenar a los defensores a prestar atención en el momento exacto en el que realizar la anticipación sobre los delanteros

Propuesta de combinación ofensiva para el sistema 4-3-3 con delantero centro en aproximación y ataque de la profundidad de los dos extremos

Propuesta de saque inicial con el objetivo de crear una situación de 3vs2 entre el defensor central y el lateral adversario