Sencillo ejercicio para estimular a los jugadores a repentinos cambios de contexto y objetivo en situaciones de uno contra uno

Juego condicionado para el desarrollo de la potencia aeróbica a baja intensidad

Directamente desde Londres, de la cantera del Arsenal, un ejercicio muy útil para entrenar el pase y el control orientado.

Tres recorridos diferentes que entrenan varios gestos técnicos del jugador