Ejercicio que entrena a los porteros a efectuar salidas por el suelo para anticipar

Juego condicionado, creado por la cantera del Chelsea, con pase final realizado por el comodin con sucesiva finalización

Alimentación antes del partido y antes del entrenamiento

Enrico Ruzzene nos presenta un calentamiento. Con este calentamiento entrenamos varios componentes tácticos, físicos y técnicos