App y ejercicios para entrenadores de fútbol

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YouCoachApp: la aplicación para los entrenadores de fútbol
Cómo organizar tu temporada: crea y planifica tu metodología
Cómo crear ejercicios y preparar el entrenamiento: ¡tu sesión lista en 5 minutos!
Cómo gestionar el entrenamiento: prepararse para ir al campo y controlar la asistencia de los jugadores
Cómo planificar y consultar los entrenamientos: del calendario al campo, todo en una app
Situación de 2 contro 1 lateral: desmarque y postura del defensor
Doble cuadrado situacional: 3 contra 1
1 contra 1 con 2 apoyos
Técnica y ocupación de los espacios
Zona 3: defensa central y lateral contra delantero centro - creación de líneas de pase
Salida de balón contra presión
Descarga ahora el e-book: El desmarque
Los Perfiles
Rondos
La búsqueda de los espacios
Open skills: el desarrollo del talento y la personalidad
Rueda de pases
El fútbol base
Programar con un método
Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal

Ejercicios y entrenamientos para entrenadores de fútbol

Táctica

Doble zona: rondo 3 contra 1 más 3 contra 3

Posesión de balón en un rondo de 3 contra 1 más una situación de 3 contra 3 con conclusión en gol

Combinación técnica de alta intensidad - Chelsea FC
Secuencia técnica para entrenar el pase y el desmarque en velocidad
Recibir a la espalda del rival - Marcelo Bielsa
Ejercicio analítico propuesto por Marcelo Bielsa para entrenar al atacante a sacar al rival de la zona y luego explotar el espacio creado.
Recepción con control orientado - Marcelo Bielsa
Ejercicio analítico propuesto por Marcelo Bielsa para entrenar al delantero en el marcaje efectivo
Rondo 4 contra 2 con tres equipos y ritmos elevados - Julian Nagelsmann
La propuesta de ejercicios de Julian Nagelsmann para entrenar la posesión en espacios reducidos y a ritmo alto

Fútbol base

Conducción de balón - Psicocinética con dos balones
Coordinación y Psicocinética usada en fase de calentamiento.

Pase en las porterías de colores
Ejercicio psicocinetico para entrenar la recepción y la precisión en el pase
Conocer el espacio - Futbol base
Este entrenamiento, usado en el futbol base, permite entender mejor el espacio y el pase...

Cantera

Finalización y 1 contra 2
Situación simplificada con pase, control orientado y sucesivo 1 contra 2

Visión Periférica - Barcelona FC
Mejorar el campo visual de los atletas es importante en los deportes de equipo....
Small sided game 5 contra 5 - pase ganador en el ángulo
Small sided game 5 contra 5, para...

Descubrir nuestros e-Book

Salida de balón contra presión

14,90 €

Los Perfiles

14,90 €

Análisis táctico del Liverpool

19,90 €

La búsqueda de los espacios

9,90 €

Descubrir nuestros e-Video

Rondos

14,90 €

Tipos de carrera

14,90 €

Estiramiento dinámico

19,90 €

Psicología

Combinations play soccer drills

Combinación ofensiva para el 3-4-3: delantero centro toque en aproximación
Propuesta de acción ofensiva para el sistema 3-4-3 con el delantero centro en aproximación y sucesivo pase al hueco para el delantero lateral

Combinación ofensiva para el 3-4-3: Pase del centrocampista y movimiento hacia dentro del extremo opuesto...
Construcción del juego para el 4-3-3: Pivote libre para jugar con el extremo que va hacia el centro
...
Combinación ofensiva para el 4-3-3: ataque central
Propuesta de combinación ofensiva para el sistema 4-3-3...

Técnica

Pase en las porterías de colores
Ejercicio psicocinetico para entrenar la recepción y la precisión en el pase

Técnica y ocupación de los espacios
Tarea para una activación técnica para mejorar la conducción de balón en espacios reducidos...
6 vs 6 + 6: balón colgado y finalización- Juventus FC
Posesión de balón a tres equipos y...
Pase y control orientado - FC Barcelona
Ejercicio de la cantera del Barcelona, útil para entrenar el control...

Táctica del fútbol

Rondo 4 contra 2 - Desmarque del delantero
Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque del delantero

Gestión de balón en tres lados, presión de la línea defensiva, ataque de la profundidad y triangulación...

Cambio de orientación para corto-largo: el gol de Sterling contra el Sevilla
Vemos...
Small-sided Game - Ataque a la profundidad 4-2-3-1
Partido a tema para facilitar los movimientos de ataque...

Guías de YouCoachApp

Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.

Los principios de la posesión de balón

Recorridos formativos: 1 contra 1

Pases dentro del círculo

Juego: Ángulos con cuadrados numerados

Competición de conducción y dominio de balón con pase ganador

Recepción con control orientado - Marcelo Bielsa

Soccer conditioning drills

Circuito Físico Cognitivo: variación objetivos

Psicocinética

En esta tarea presentamos una serie de variantes para la activación psicocinetica en el futbol
Circuito condicional integrado - La X

Capacidad aeróbica

Con este ejercicio entrenamos varios aspectos del futbolista, entre ellos la agilidad y el control de balón
Velocidad y activación psicofísica - Real Madrid CF

Potencia aeróbica

Preparación física para la velocidad y la potencia muscular.
Circuito de fuerza - FC Barcelona

Fuerza

Directamente del F.C Barcelona una propuesta de circuito de fuerza con conclusión final en portería.
7 contra 7 con 2 porterías

Potencia aeróbica

Juego condicionado 7 contra 7 para mejorar la potencia aeróbica

Las 8 funciones clave de la nueva app de YouCoach	MyCoach ahora es YouCoachApp
Deja que YouCoachApp te guíe en la planificación d...	El calendario de tus entrenamientos a tan solo cli...

Ejercicios y entrenamientos para entrenadores de fútbol

Doble zona: rondo 3 contra 1 más 3 contra 3

Fútbol base

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Técnica

Táctica del fútbol

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Soccer conditioning drills

Nico Garcia Solivellas nos enseña cómo funciona Yo...